hola princesas
no ando muy bien de animo
ya k estoy en 75 kilos
el lunes tenia mas de 75.500
no se k onda ahora seme hace mas dificil bajar de peso ya
estoy acostumbrada a comer como una cerda
ayer sali a trotar 20 minutos
bueno estoy haciendo algo pero cerrar la boca
pucha k cuesta ,
bueno solo tengo
k esforzarme mas no mas pork rendirme nunca
xau
las kiero
a lo regla no me a llegado
lo de lao tra vez era falta alarma
ayer kise hacer ayuno pero no pude
me empeze a sentir mal
con mareos ganas de vomitar dolor de cabeza fiebre super mal no se k pasa
y llevaba mas de medi dia sin ocmer pero tube k comerp ork me sentia pesimo y mas ensima tenia todo el dia clases
es mas facil si sigues una dieta o algo.. por ejemplo una dieta a base d frutas.. como sandia o piña.. q tienen pocas calorias y te acen eliminar liquidos y para ir acostumbrandote a comer poco viene genial
ResponderEliminar¡Nena, animo! Ya vas a ver que podes bajar :) Trata de no hacer ayunos tan seguido, porque te debilitas.
ResponderEliminarBeso enorme, que te recuperes...
Hola!! Habia extrañado leer tu blog!!
ResponderEliminarestoy de vuelta y Ana viene conmigo..
Sabes me encanta lo perseverante ke eres..!
es inspirante de alguna manera jajaa..
saludos y cdte =)
guapa
ResponderEliminarq genial tu animo
io kisira star aorita = q tu
xq me encuentro alg depre =(
p3ro naada del otro mundo
sale nena
se cuida
besos
nenaaaa es ke en clases necesitas rendir y comer aunke sea un pokito nada mucho animo y nada confia en nosotras pasalo bn con tu pololo por cierto kien es la cantante de reggaetonnn?? un bechiiito! !
ResponderEliminarLo que pasa es que siempre debes comer algo, algo que engañe al estomago, solo es esa la clave ;D
ResponderEliminarte pille por fin jejeje
ResponderEliminarashhhhh ashhhh no sabes kuanto las extrañe gorgeousss!!!!!!easpero ouedas seguirme es mi new bloggg casi lloro pero ya ya sali de la depresion y a reanudar el camino jeje
...bueno bionita pasaba a saludarte vale
SABES DEBERIAS TRATAR LO DEL AYUNO CON MAS CALMA Y NO VOLVER DE GOLPE KE KE TAL Y TE DESCOMPENSAS Y TE CAES POR ALLI MEJOR MAS LENTA PERO SEGURA NOOOO????? EN FIN KE SE YOOOO KE SOY UNA VAKA EN 2 PIES WAKKKKWAKKKKK
te dejo chismas de animo beiaaaaa upup arriba ke es lk necesitams
tk milllllll ocho mil!!!!!!!jaj esoke
xoxokiss
Hi =)
ResponderEliminarOms' bueno nena no te desanimes :)
el cuerpo a veces nos hace esa maldita mala pasada ¬¬... ¡ascocuerpo!
En fin neni mil ánimos ii sigue luchando
XxVanexxaxX
-muertaenvida.
Princesa=) ya veras solo es el estres que no nos permite bajar pero animo y veras los resultados el estres es too hasta eso impide que nos baje la regla!!
ResponderEliminarYa veras bajaras de 75!Come gelatina cuando tengas hambre te rojo o SIBUTRAMINA si que funciona
te quiero la lucha sigue!
Lo mejor es q le bajes poco a poco asi llegaras a nada pero no l ohagas tan drastico osino sera imposible bajar cuidate suerte
ResponderEliminarprincesa me ha encantado tu actitud es o es lo q tienes q hacer nena y vas a ver q las metas se ven nena te comprendo yo tambien pesaba 83 kg y hoy estoy en 55 se q no es facil y el camino esta lleno de obstaculos pero nunka dejes q el dolor el espejo o la comida te dominen sigue asi hermosa te dejo mi blog por si me necesitas mucha luz en tu andar
ResponderEliminarhttp://azulrockprincess77-azulimia.blogspot.com
Ufff la verdad corazon es tan dificil volver a coger la rutina de comer pokito cuando se llevan dias comiendo mucho yo llevo tres dias casi sin dormir en los que no he parado de atracarme pero he decidido parar ya e ir a por todas no soporto mas este sentimientode culpabilidad y odio despues de cada atracon, muchos besos y abrazos :)
ResponderEliminarhermosa, no hagas ayuno tanto... yo creo que es mejor si te mantienes con una dieta baja en calorias (aveces por que nos falta nutrientes no nos llega el periodo) yo trato de consumir de 500- 700 cal, y me va bien, recuerda tomar mucha agua y comer toronja, apio, bueno lo que lleva el jugo verde ya veras que te sentiras mejor animo, kdt para que sigas avanzando y viendo resultados http://conanaperfecta.blogspot.com/
ResponderEliminarhola nena!
ResponderEliminarbueno pues io tmbn t entiendo
llevo como semana i media estancada en 70 i como super pokito
m dijeron k comiera un poko mas i luego ia seguir con la dieta k pork el organismo se acostumbra pasa a leerme i a comentarme
besos
jess
Hola nena, yo taba en los 75 kilos como tu y la he jodido en una semana me ha dado efecto rebote ha sido un asco irme de vacaciones con mis abuelos he llegado a los 79 de nuevo toy deprimidea :'(
ResponderEliminarvenga animos y suerte que tu puedes :)