emferma pero sigo con las ganas :)

hola mis keridas y hermosas princesas

espero k se encuentren bien

bueno yo estoy resfriada tengo dolor de cabeza no se puede ser donde ayer comi casi nada

o por el resfriado dolor de garganta y con nauseas no se pork las nauseas pero me estan ayudando a no comer jajaj

mi peso no lo se pork no tengo pesa en mi casa pero ire donde mi mama y me pesare espero k alla bajado

o por lo menos mantenerme

tambien tiene k venirme la regla era ayer espero k baje pronto

xau las kiero

cuidense

animo

no tengo animo hoy

hola mis keridas y hermmosas

princesas

espero k esten bien

yo aki estoy bajoniada pork

creo k el esfuerzo k ago no se nota no es k este enojada conmigo

asi no tengo k esfrozarmem mas y mas

kiero volver retomar la rutina de hace un año atras

pero no se me dicare a un solo objetivo es perder peso

y lo voy a cumplir

comienzo desde hoy

las reglas + muy impactada

hola mis keridas y

hermosas princesas

bueno les cuento averigue de la andrea carrio era un chika chile eso me impacto mucho

de vina del mar ella perdio mucho peso en 8 meses perdido 22 kilos

tenia un fotolog y el dia antes de morir subio unas fotos de ella super delgada

murio el 27 de agosto del 2007 con 40 kilos y 1.65saben me toco mucho esta historio yo sabia de ella pero era chilena y eso me afecto

me impreciono no me acuerdo k en las noticias hablaran de ella la anorexia le kito su vida.

peso yo tengo un limite no kero ser muy delgada si no saludable

lo otro k me tiene muy afecta es k se murio mi vecina la vicite el domingo

y ayer en la noche murio no se veia mal estaba recien operada pero no se veia k iba amorir

k pena dejo asi esposo el esta destrosa y es viejito yo creo en el amor y en el casamiento para toda una vida

pero no kiero sufirir como el.

las incripciones de la carrera empiezan desde ahora hasta el domingo

nombre

ciudad

peso

peso k kiere lograr dentro de la carrera

blog

correo

el lunes 2 de agosto empieza

y con ese sera el primer reporte el peso k

tiene actual

despues de 15 dias se tendra k enviar el reporte

me entienden

inscripciones enviar a mi correo

eve_vale69@hotmail.com

la otra entrada les colocare los puntos

xau las kiero

besos

peso + muchas ganas

hola mis keidas y hermosas

princesas bueno

les cuento k me pese hoy y subi de peso por la ida al campo subi

en dos dias de tomar y tomar y comer comida con mucha sal eso provoco

el peso de 83.300 :S pero saben no estoy triste pork solo me keda esforzarme un poco

mas y se k puedo no me voy a rendir

a les cuento k kiero hacer una nueva carrrera kien me sigue :)

es un plan k cada uno kiera es comer menos o hacer ayuno pero depende las participantes

es tener un reporte cada 15 dias con su peso esto dura 5 meses pero con esa tanto tiempo

es obvio k keremos cambios los participantes tienen k sera constante ya que seria fome k avandonen

a la mitad del camino

empieza el 3 de agosto y terminar el 6 de diciembre

pliss necesito comentario si kieren o k me sugeren

xau las kiero kuidense

pd: saben la direccion del blog de andrea una chika

k murio de anorexia a los 17 años

me gustaria saber de ella es k vi en algunos blog

y reportajes de ella kien sabe de eso

es re copular

los mejores puntajes hasta el momento

hola mis keridas y hermosas princesas





bueno mi ida al campo lo pase muy bien pero re bien
me encanta compartir con la familia de mi esposo
tome mucho y el alcohol tiene cartas calorias no comi tanto
pero si tome arto
espero k no alla subido mucho pero tengo k esforzarme


mucho para k siga su animo les dejo
los primero 7 puntos mas altos xau las kiero



1 N° 10 princesa showy puntos 435
2 N° 19 princesa frances puntos 331
3 N° 13 princesa mia puntos 288
4 N°23 princesa stella puntos 281
5 N° 16 princesa natalia puntos 259
6 N° 15 princesa aranxa puntos 257
7 N° 6 princesa soly puntos 233

van muy parejitas sigan asi k van super las kero

a hay muchas princesas k han bajado dos kilos y esta muy bien

nada bueno k contar y sin animo

hola mis keridas princesas espero k esten bien

no tengo nada bueno k comentarles k solo sigo en 82

y mas encima mañana nos vamos al campo con mi esposo

donde mi suegra dos dias comiendos como unos chanchos

espero no subir mucho

xau las kiero

les dejo mi reporte de ayer

mas de mil calorias : -4 es k tome algunas cervzitas jajaj

agua 2 litro : 6

ejerccio 30 min : 8
60 sentadillas : 4

envio de reporte un dia de atraso :2

2 horas de thispo : 8

pesarse : 4 peso 82 ayer y hoy igual :S

escribir en un diario:2

dormir 6 horas : 4

60 sentadillas : 4

total 28 :S

mejor k nunca :)

hola mis keridas princesas espero k se encuentren bien

al igual k yo :)

hoy me pese y pese 82 jajaj ya perdi 1 klo en la carrera estoy contenta voy bajando lento pero no me importa pork

lo bueno k estoy bajando me estoy sintiendo bien igual k antes

les dejo mi reporte de ayer

dia 3

calorias mas de mil -4

agua litro y medio : 3

30 minuto caminando : 8

30 sentadillas : 2

envio de reporte un dia de atraso :2

1 hora de thispo : 4

pesarse :4 peso 82.200 ayer

escribir en un diario:2

dormir 6 horas : 4

estudiar 30 min : 4

total 29 :(

nuevo peso mas reprote de ayer

hola lindas espero k se encuenten bien

les tengo una buena noticia mi peso es de 82.200 baje 800 gramos en dos dias

y eso k no me he forzado mucho puede ser k estoy tomando agua espero k siga asi :)

y a usttedes como le aido les dejo mi reporte de ayer k me fue muy mal

caloras mas de mil -4

agua dos litros :6

15 minuto caminando :4

envio de reporte 1 dia de atraso : 2

arreglo del cabello : 2

escribir en un diario : 2

2 horas de thispo :6

hormir 6 horas : 4

total de puntos : 22 :S

hoy me ira mejor pork me he colocado las pilas

xau cuidense

mi primer reporte :S

hola mis keridas y hermosas princesas
espero k esten bien van super con sus puntos



ayer iba bien con mis calorias pero llego unas amigas a mi casa y una de esas esta embarazada y keria comer papas fritas asi k le ise
y les die y obvio k tenia k comer pero comy pokito por lo menos
no me pase de las 1oo calorias



no pasa nada bkn en mi vida asi k sin nada mas k decir
a chikas si se pesan coloken su peso les dejo mi reporte





calorias
801-900 :1


agua
2 litro de agua : 6


ejerccio
30 min caminar : 8
45 sentadilla : 3
puntos extras
enviar reporte un dia de atrasaso:2 obvio pork hoy lo sume jaja
30 min thispo : 2
resistir tentacion : 2
pesarse : 4 peso 83. 000 con eso empiezop mi carrera
escribir en un diaio : 2
dormir 6 horas : 4
estudiar 30 min : 4



total de puntos: 36

primer dia

hola mis keridas princesas

hoy comienza la carrera

espero k a todas nos valla bien

kiero cumplir mi meta

bueno las ganadoras seran las 3 primeros lugares por puntaje

y las primeras 3 lugares del peso mas perdido durante la carrera

crreo k es gusto para todas pork no pueden aver tenido el mejor puntaje pero

si estubo bajado de peso lo k no puedo bajar mucho de peso pero se esforzo mucho

y eso lo vez por el puntaje

respondo las pregunta de una princesa si haces 3 horas de gym se suma no se me entienden

espero k si pero envie lo reporte y yo los veo y

le digo como lo pueden mejorar k les parrece yo mañana subire

mi reporte de hoy ajjaj

xau cuidense

como enviar los reportes

hola mis keridas princesas

les cuento k estoy dias con mi esposo anda todo bien

espero k siga asi jajaja

les cuento k 13 princesas inscritas pero

tengo k revisar mi correo

ayer me pese en la tarde pese 83 con todo lo k comi ayer y en el cumple

mi meta en la carrera es llegar a 78 espero cumplirla y me esforzare para ello

les cuento a todo k me enviaron correo con sus datos le envie de vuelta otro correo

con su numero k tiene cada una ese numero tiene k ir puesto en los reporte para k se me sea mas facil

los reportes seran asi ejemplo

dia 1

n°11

princesa: eve-lyn

calorias : 401-500 5 pts

agua : 1/2 pts

actividad fisica : 2o abdominales 2 pts

puntos extra: envio de reporte diario 4 pts

total : 12 pts

xau las kiero y suerte

actualizando + puntosde la carrera

hola mis keridas y hermosas
princesas bueno les cuento k
el miercoles estube de cumple lo pase mas mal
llore no lo celebre tube 3 examenes etc fue un dia fatal


ayer fue a un cumple asi k subi algo eso creo jaja hoy me pesare


bueno le voy a dar los puntuaciones de la carrera espero k les guste



tabla de puntajes



calorias diarias





0(ayuno):15 pts
1-100 :12 pst
101-200 : 10 pst
201-300 : 8 pts
301-400 : 6 pts
401-500: 5 pts
501-600: 4 pts
601-700: 3 pts
701-800: 2 pts
801-900 : 1 pts
mas de mil : -4 pts





agua



1/2 litro de agua : 1 pts
1 litro de agua : 2 pts
2 litro de agua : 6 pts
3 litro de agua : 8 pts
mas de 3 litros : 10 pts





actividad fisica



15 min de ejerccio aerobica (cainar,correr,bic) : 4 pts
30 abdominales : 2 pts
30 sentadillas : 2 pts
15 min subir escaleras : 1 pts
1 hora en el gym : 6 pts



puntos extras



enviar el reporte diario : 4 pts
enviar reporte 1 dia de atraso : 2pts
enviar 2 dias de atraso : 1 pts
mas de 2 dias de atraso seran eliminadas
15 min de thinspo : 1 pts
resistir la tentacion : 2 pts por cada vez
pesarse : 4 pts
makillarse : 4 pts
arreglo del cabello : 2 puntos ponerse crema lizarse etc
atracones (sin vomitos) : -10
escribir en un diario : 2 pts
15 min de hablar con una amiga ana o mia : 1 pts
dormir minimo 6 horas : 4 pts
estudiar 30 min : 4 pst
tomar laxantes : 4 pts por cada pastilla
tomar pastillas adelgazantes : 2 pts



estan entrete los puntos extras pork tambien hayk verse bien no creen ???
mañana les coloco como enviar el reporte
xau lask iero
publicare a las princesas participantes :)

muy animada y organizando una carrera kien se inscribe

hola mis keridas y hermosas

princesas espero k se encuentren bien

estoy comiendo menos

no como entre comidas y estoy

tomando mas sopas con verduras

k cosas pesadas

he bajado lo he notado no estoy tan pansana jajaj

les cuento estoy organizando una carrera

empieza el dia 19 de julio y termina el 2 de agosto

son dos semanas es cortita o si kieren mas largas igual

podias correla pero si es muy larga la final la avandonan a la mitad del

camino

para inscribirse hay k enviar un correo con sus datos

eve_vale69@hotmail.com

nombre:

pais:

peso:

estatura:

peso k kieren lograr :

blog:

correo

mañana les dejo como seran los puntajes y los reporte

bueno el k kiere enviar el correo con sus datos

hay plazo hasta el sabado para enviar el reporte

xau las kiero

kiero pero no se como empezar

hola mis keridas y hermosas

princesas bueno llego arto tiempo intentando

bajar de los 80 pero cada vez se me hace mas dificil

que reunion con mis amigos k cumpleaños familia

no salgo hacer ejerccio como antes de no cuento las calorias

no kiero empezar como antes pero no como tengo muchas ganas pero

tendia k ser mi vida las calorias los ejerccio pero como lo manejo

antes el tema me consumio me fue mal en mis estudios mi genio era de los mil demonios etc

porfavor kiero consejoss pliss

xau las kiero

mil cosas kiero hacer pero no son de mi alcanse

hola mis keridas y hermosas princesas

bueno no tengo mucho animo

no se ando bajoniada con mis notas

si me voy conformando

bueno andube cotisando gimmasio

y creo k no me podre inscribir no

es k sean caros sino k no pense k eso costara

es k me lo iba a pagar mi esposo pero dijo mejor no

con esa plata podemos salir ahorrarla y despues viajar etc

asi k estoy triste con eso yo keria ir en fin

hay miles de cosas k kiero y no puedo tenerlas eso creo k me tiene bajoniada

espero k esten mejor k yo creo k baje pero no me he pesado

xau las kiero cuidense

nose k hacer

hola mi keridas y hermosas

princesas espero k se encuentren muy bien

yo aka estoy llena de trabajas dicertaciones y mil cosas mas

estyo estresada

y lo unico k hago enb este caso de nervios es comer

pan chocolate no he subido sigo en mis 82 pero kiero bajar de eso

kiero llegar bajo de los 80

mi vida con mi marido esta normal

ni bueno ni mala mis notas de la u estan malas bueno no son tan malas

pero no son las k kiero

lo bueno donde estoy viviendo tengo una amiga k con ella

converso no del peso pero si no lo de la vida de casa por k ella igual esta casada

me ayuda mucho y no me siento tan solaa

pero eso creo k como pork me siento sola y triste estresada

mi vida era divertida no comia por andar con mis amigas etc

tengo k replantiarme y ver mi vida como la kiero

espero sacar una buena conclusion

xau chikas las kiero

tomando yerba mate

hola mis keridas y hemosas

princesas

espero k se encuentren muy bien

k bueno k hoy es viernes descansare

por lo menos unos dias pork la otra semana se me

viene duro de nuevo en la uni...

hoy me pesare mas tarde

estoy tomando mate dice k sirve

pork te llena de agua casi todo el dia

ayer tome toda la tarde mate y hoy ajajaj

xau cuidense

me gustaria ser como la de la imagen

me voy a volver loka

hola mi kerida y hermosa princesas

les cuento k estoy muy pero muy estresada

tengo miles de proyecto y presentaciones k tengo k esponer

en la universidad

mi marido cada vez mas raro

si hay dias k lo pasomos muy bien

k encuentro k el me comprende y me ama

pero aves creo k el me odia k no kiere llegar a verme

o k yo no este en mi casa no se k pasa me siento tan mal

creo k cada vez no da mas la relacion pero lo amo tanto

yo se k el si pero no se k pasa en el k piensa k kiere

en fin no kiero seguir latiando

lo bueno es k me llego mi regla asi k estoy mejor no ando

inchada ni nada de eso

el marte estube emferma me dijeron k esa un simple resfriado pero mi

cabeza me estallaba tenia 38.7 de fiebre

y dolor de hueso me sentia muy mal

pero me paso

jaja

xau cuidense