
hola mis keridas princesas
hoy comienza la carrera
espero k a todas nos valla bien
kiero cumplir mi meta
bueno las ganadoras seran las 3 primeros lugares por puntaje
y las primeras 3 lugares del peso mas perdido durante la carrera
crreo k es gusto para todas pork no pueden aver tenido el mejor puntaje pero
si estubo bajado de peso lo k no puedo bajar mucho de peso pero se esforzo mucho
y eso lo vez por el puntaje
respondo las pregunta de una princesa si haces 3 horas de gym se suma no se me entienden
espero k si pero envie lo reporte y yo los veo y
le digo como lo pueden mejorar k les parrece yo mañana subire
mi reporte de hoy ajjaj
xau cuidense
Aqui te mando el reporte donde te actualizo el peso:
ResponderEliminarDia: 1
Nº: 20
0(ayuno):15 pts
mas de 3 litros : 10 pts
30 abdominales : 2 pts
enviar el reporte diario : 4 pts
15 min de thinspo : 1 pts
resistir la tentacion (4 veces): 8 pts
pesarse : 4 pts
makillarse : 4 pts
arreglo del cabello : 2 puntos ponerse crema lizarse etc
escribir en un diario : 2 pts
15 min de hablar con una amiga ana o mia : 1 pts
dormir minimo 6 horas : 4 pts
estudiar 30 min : 4 pst
Total de Puntuacion: 61 ptos
Si puse algo mal hazmelo saber, suerte a todas las que estan participando.
Muchos besitos linda....;)
Hola puedo entrar en la carrera??? xfaaaa!!!Peso 69Kg
ResponderEliminarsuerte en la carrera. cuídate
ResponderEliminarMuchas suerte para ti y todas las que esten en la carrera! Les va a ir genial^^
ResponderEliminar1beso muy grande.
Estoy muy entusiasmada con la carrera, tambien quiero cumplir mi meta, tratare de entregar los reportes lo mas puntualmente posible, mucha fuerza linda (:
ResponderEliminarBesos ❥
PD: el blog que uso es "I don't care if it hurts" http://iwantfeelmelikeafeather.blogspot.com/
dia 1
ResponderEliminarn°17
princesa: affi
calorias : mas de mil: -4 pts
agua : 1 litro: 2 pts
actividad fisica : 15 min de ejerccio aerobica: 4 pts
90 abdominales : 6 pts
puntos extra:
envio de reporte diario: 4 pts
15 min de hablar con una amiga ana o mia : 1 pts
dormir minimo 6 horas : 4 pts
maquillarse 4 pts
Total: 21 pts
:)
no sabia que habia carrera, puedo entrar por favooor.Ahora peso 72 kgs, tengo solamnete esta semana para bajar ya que el domingo viene amigos de mi esposo
ResponderEliminardia 1
ResponderEliminarn°8
ducsi
calorias : 701-800 2pts
agua : 3 pts
actividad fisica : 30 abdominales 2 pts
puntos extra: envio de reporte diario 4 pts
maquillaje 4 pts
escribir en blog 2pts
2 hrs hablando con amigas ana 8 pts
dormir minimo 6 hrs 4pts.
total : 29 pts
hola prin te dejo mis puntos de hoy besos
te mande un mail :) revisalo porfiiii
ResponderEliminarun beso
Dia 1
ResponderEliminarNº:23
Princesa:Stella(princesita bonita)
Calorias:501-600 /4 pts.
agua: 3 1/2 litro / 9 pts.
Act. Fisica:-30 min.caminando: 8pts.
-60 abdominales: 4pts.
Puntos Extras:env.rep. diario: 4pts.
30 min.thinsp/2 pt Maqulllaje:4 pts
arreglo pelo/ 2pts
escribir en un diario /2pts
pesarse/ 4pts
dormnir 6horas min/ 4pts
tomar pastilla adelg/2pts
1hora ablando con amiga ana /2pts
Total de puntos =51 pts.
bueno muchoo animoo a todass las princesitas!!!!! :)
dia 1
ResponderEliminarNo 19
princesa frances
calorias:401-500 5pts
agua:+3 lts 10pts
actividad fisica:90 abdominales 6pts
1 1/2hrs caminata 24pts
puntos extras:
enviar reporte diario 4pts
resistir tentacion 2pts
pesarse: 4pts
maquillarse:4pts
escribir en un diario 2pts
dormir min 6 hrs:4pts
total:65pts
:) besos
Dia 1
ResponderEliminarNo 13
Princesa: mia
calorias:mas de mil -4pts
agua: +3 lits 10 pts
actividad fisica: 2hrs caminando 16 pts
puntos extra:
enviar reporte diario 4 pts
15 min thinspo 1pt
dormir minimo 6 hrs 4 pts
total: 31
saludos espero mañana me vaya mejor :)
dia 1
ResponderEliminarno 21
princesa missma
calorias: 0(ayuno) 15pts
agua: 1l 2pts
puntos extra:
arreglarse el cabeloo 2pts
dormir minimo 6horas 4pts
escribir en un diario 2pts
maquillarse 4pts
pesarse 4pts
30min thinspo 2pts
enviar el reporte con un dia de retraso 2pts
total: 37pts
dia 2
ResponderEliminarno 21
princesa missma
calorias: 0(ayuno) 15pts
agua: 1l 2pts
puntos extra:
arreglarse el cabeloo 2pts
dormir minimo 6horas 4pts
escribir en un diario 2pts
maquillarse 4pts
pesarse 4pts
30min thinspo 2pts
enviar el reporte diario 4pts
total: 39pts