hola mis keridas princesas espero k se encuentren bien
al igual k yo :)
hoy me pese y pese 82 jajaj ya perdi 1 klo en la carrera estoy contenta voy bajando lento pero no me importa pork
lo bueno k estoy bajando me estoy sintiendo bien igual k antes
les dejo mi reporte de ayer
dia 3
calorias mas de mil -4
agua litro y medio : 3
30 minuto caminando : 8
30 sentadillas : 2
envio de reporte un dia de atraso :2
1 hora de thispo : 4
pesarse :4 peso 82.200 ayer
escribir en un diario:2
dormir 6 horas : 4
estudiar 30 min : 4
total 29 :(
Ola reiina me alegro muxisimo de qe ayas perdido un kg ya veras cmo bajaraas maaas jjj y dentro de pocoo maaas y maas jj un besazo y muxo animo
ResponderEliminarolaa princess wauu ke bienn ke allas bajado :D felicidadess ;) i bueno tengo una pregunta.. xD si te mando hoy el reporte ya lleba un dia de atraso o no?xD jajaj solo eso eske esto de enviarlos me enrreda xD jaajaj bueno espero tu respuesta i vamoss animoo para la carreraa ;) cdt :*
ResponderEliminarPreciosa felicidades por el kilo que perdiste^^ La carrera te va genial y desde luego te está ayudando. Si sigues así perederás más :)
ResponderEliminar1beso mi niña linda. Suerte!
te felicito por tu kg bajado! :)
ResponderEliminaruna cosa... eliminame de la carrera, voy de viaje.. y no la podré seguir:S
soy la numero 17, affi, gracias:) un beso y espero que puedas conseguir tu meta
Animo
ResponderEliminarfelicitaciones por el kilo perdido.
ResponderEliminarque bueno que te esté llendo bien, sigue así que ya vas a ver como se hacen notorios los resultados, un beso. suerte!
ResponderEliminardia 4
ResponderEliminarN°19
princesa francess
calorias:1-100 12pts
agua:4 lts 10pts
actividad fisica:caminar 1hr 16pts
210 abdominales 14pts
30 sentadillas 2pts
enviar reporte diario:4pts
pesarse:76kg 4pts
maquillarse:4pts
arreglo de cabello: 2pts
escribir en un diario: 2pts
total: 70 pts
me alegro que tu tambien estes bajando,asi que sigamos adelante y mucho animo :) besos.
dia 4
ResponderEliminarno 13
princesa mia
calorias 301 - 400 6 pts
agua: 8pts
act fisica
2 hrs ejercicio aerobico 32pts
30 abd 2 pts
puntos extras
enviar reporte diario 4 pts
15 min thinspo 1 pt
escribir en diario 2 pts
total 55
hola hermosaaa :D aki mi reporte la vdd no me a ido muy bien esta semana esque me an checado mucho ¬¬ y pues ni como escapar pero espero mejorar mil suerte :D saludos
dia 4
ResponderEliminarno 21
princesa missma
calorias 0-100 12pts
agua 0,5l 1pts
act fisica 45min caminando:12pts
puntos extra:
30 min thinspo 2pts
estudiar 30 min 4pts
dormir minimo 6h 4pts
escribir en un diario 2pts
arreglo del cabello 2pts
pesarse 4pts
enviar el reporte diario 4pts
total: 47pts
me alegro de que ayas perdido ya un qiiloo!! ya veras como vas a ir perdiendo mas y mas ! muucha suerte!
ResponderEliminarDia 4:
ResponderEliminarNº 20. Princesa Violeta
Peso: 84 kilos
calorias 301 - 400 6 pts
agua: 8pts
pesarse:4pts
maquillarse:4pts
arreglo de cabello: 2pts
escribir en un diario: 2pts
enviar reporte 1 dia de atraso : 2pts
15 min de thinspo : 1 pts
resistir la tentacion : 4 pts
15 min de hablar con una amiga ana o mia : 1 pts
dormir minimo 6 horas : 4 pts
estudiar 30 min : 4 pst
Total: 42 ptos.
Dia 5
Nº 20. Princesa Violeta
Peso: 83.9 kilos
0(ayuno):15 pts
enviar el reporte diario : 4 pts
15 min de thinspo : 1 pts
resistir la tentacion : 8 ptos
pesarse : 4 pts
makillarse : 4 pts
arreglo del cabello : 2
escribir en un diario : 2 pts
15 min de hablar con una amiga ana o mia : 1 pts
dormir minimo 6 horas : 4 pts
estudiar 30 min : 4 pst
Total de puntuacion: 49 ptos
Muchos besitos linda....;)