jueves, 22 de julio de 2010

mejor k nunca :)


hola mis keridas princesas espero k se encuentren bien
al igual k yo :)

hoy me pese y pese 82 jajaj ya perdi 1 klo en la carrera estoy contenta voy bajando lento pero no me importa pork
lo bueno k estoy bajando me estoy sintiendo bien igual k antes
les dejo mi reporte de ayer

dia 3
calorias mas de mil -4
agua litro y medio : 3
30 minuto caminando : 8
30 sentadillas : 2
envio de reporte un dia de atraso :2
1 hora de thispo : 4
pesarse :4 peso 82.200 ayer
escribir en un diario:2
dormir 6 horas : 4
estudiar 30 min : 4

total 29 :(

12 comentarios:

  1. Ola reiina me alegro muxisimo de qe ayas perdido un kg ya veras cmo bajaraas maaas jjj y dentro de pocoo maaas y maas jj un besazo y muxo animo

    ResponderEliminar
  2. olaa princess wauu ke bienn ke allas bajado :D felicidadess ;) i bueno tengo una pregunta.. xD si te mando hoy el reporte ya lleba un dia de atraso o no?xD jajaj solo eso eske esto de enviarlos me enrreda xD jaajaj bueno espero tu respuesta i vamoss animoo para la carreraa ;) cdt :*

    ResponderEliminar
  3. Preciosa felicidades por el kilo que perdiste^^ La carrera te va genial y desde luego te está ayudando. Si sigues así perederás más :)

    1beso mi niña linda. Suerte!

    ResponderEliminar
  4. te felicito por tu kg bajado! :)
    una cosa... eliminame de la carrera, voy de viaje.. y no la podré seguir:S
    soy la numero 17, affi, gracias:) un beso y espero que puedas conseguir tu meta

    ResponderEliminar
  5. que bueno que te esté llendo bien, sigue así que ya vas a ver como se hacen notorios los resultados, un beso. suerte!

    ResponderEliminar
  6. dia 4
    N°19
    princesa francess
    calorias:1-100 12pts
    agua:4 lts 10pts
    actividad fisica:caminar 1hr 16pts
    210 abdominales 14pts
    30 sentadillas 2pts
    enviar reporte diario:4pts
    pesarse:76kg 4pts
    maquillarse:4pts
    arreglo de cabello: 2pts
    escribir en un diario: 2pts
    total: 70 pts

    me alegro que tu tambien estes bajando,asi que sigamos adelante y mucho animo :) besos.

    ResponderEliminar
  7. dia 4
    no 13
    princesa mia
    calorias 301 - 400 6 pts
    agua: 8pts
    act fisica
    2 hrs ejercicio aerobico 32pts
    30 abd 2 pts
    puntos extras
    enviar reporte diario 4 pts
    15 min thinspo 1 pt
    escribir en diario 2 pts
    total 55


    hola hermosaaa :D aki mi reporte la vdd no me a ido muy bien esta semana esque me an checado mucho ¬¬ y pues ni como escapar pero espero mejorar mil suerte :D saludos

    ResponderEliminar
  8. dia 4
    no 21
    princesa missma
    calorias 0-100 12pts
    agua 0,5l 1pts
    act fisica 45min caminando:12pts
    puntos extra:
    30 min thinspo 2pts
    estudiar 30 min 4pts
    dormir minimo 6h 4pts
    escribir en un diario 2pts
    arreglo del cabello 2pts
    pesarse 4pts
    enviar el reporte diario 4pts
    total: 47pts

    ResponderEliminar
  9. me alegro de que ayas perdido ya un qiiloo!! ya veras como vas a ir perdiendo mas y mas ! muucha suerte!

    ResponderEliminar
  10. Dia 4:
    Nº 20. Princesa Violeta
    Peso: 84 kilos
    calorias 301 - 400 6 pts
    agua: 8pts
    pesarse:4pts
    maquillarse:4pts
    arreglo de cabello: 2pts
    escribir en un diario: 2pts
    enviar reporte 1 dia de atraso : 2pts
    15 min de thinspo : 1 pts
    resistir la tentacion : 4 pts
    15 min de hablar con una amiga ana o mia : 1 pts
    dormir minimo 6 horas : 4 pts
    estudiar 30 min : 4 pst

    Total: 42 ptos.


    Dia 5
    Nº 20. Princesa Violeta
    Peso: 83.9 kilos
    0(ayuno):15 pts
    enviar el reporte diario : 4 pts
    15 min de thinspo : 1 pts
    resistir la tentacion : 8 ptos
    pesarse : 4 pts
    makillarse : 4 pts
    arreglo del cabello : 2
    escribir en un diario : 2 pts
    15 min de hablar con una amiga ana o mia : 1 pts
    dormir minimo 6 horas : 4 pts
    estudiar 30 min : 4 pst

    Total de puntuacion: 49 ptos


    Muchos besitos linda....;)

    ResponderEliminar