
hola mis keridas y hermosas princesas
espero k esten bien van super con sus puntos
ayer iba bien con mis calorias pero llego unas amigas a mi casa y una de esas esta embarazada y keria comer papas fritas asi k le ise
y les die y obvio k tenia k comer pero comy pokito por lo menos
no me pase de las 1oo calorias
no pasa nada bkn en mi vida asi k sin nada mas k decir
a chikas si se pesan coloken su peso les dejo mi reporte
calorias
801-900 :1
agua
2 litro de agua : 6
ejerccio
30 min caminar : 8
45 sentadilla : 3
puntos extras
enviar reporte un dia de atrasaso:2 obvio pork hoy lo sume jaja
30 min thispo : 2
resistir tentacion : 2
pesarse : 4 peso 83. 000 con eso empiezop mi carrera
escribir en un diaio : 2
dormir 6 horas : 4
estudiar 30 min : 4
total de puntos: 36
Mi niña seguro que la carrera te va genial, el reporte es muy bueno y seguro que lo consigues^^
ResponderEliminar1beso y muchísimo ánimo con todo!
hola :) los primeros días son los más dificiles pero después ya es más fácil.
ResponderEliminarhey insisto te mande un mail leelo porfi, quiero entrar a la carrera aunque sea tarde :( porfavor prins :) te lo agradeceria muchoooooo
prin los primeros dos dias un asco. Ayer comi mas de mil calorias osea ke son -4 ptos. Pero hize 2 horas de bici, eso cuantos puntos son? en fin, hoy me atraque, unas asco ya se soy un asco no me aguanto mas :(. Todavia puedo seguir en la carrera? prometo desde mañana empezar de cero y ke me salgan las cosas bien. Lo prometo, avisame por favor.
ResponderEliminarBueno piensa q si no pasaste de las 100 calorías no hay problema, es lo malo d tener amigas embarazadas q tiene antojos, cuídate.
ResponderEliminardia 2
ResponderEliminarn°17
princesa: affi
calorias : 801-900 : 1 pts
agua : 2 litro de agua : 6 pts
actividad fisica : 75 min de ejercicio aerobica: 20 pts
90 abdominales : 6 pts
puntos extra:
envio de reporte diario: 4 pts
dormir minimo 6 horas : 4 pts
pesarse : 4 pts-> 52 kg (no estoy segura, mi balanza no funciona bien)
maquillarse: 4 pts
estudiar 30 min : 4 pst
Total: 53 pts
dia 2
ResponderEliminarN°19
princesa:frances
calorias:ayuno 15pts
agua:3 1/2 litros 10pts
actividad fisica:1hr 15min.20pts
120 abdominales 8pts
puntos extras:
enviar reporte diario: 4pts
resistir la tentacion: 4pts
maquillarse: 4pts
arreglo de cabello: 2pts
Total: 67pts
dia 2
ResponderEliminarprincesa mia
calorias: 101-200 10 pts
agua: 6 pts
actividad fisica: 2 hrs caminar 16 pts
puntos extras:
enviar reporte diario 4 pts
resistir la tentacion 4 pts
arreglo de cabello 2 pts
dormir min 6 hrs 4 pts
total 46 puntos
:D hoy me fue un poco mejor saludos
hola nenas estoy organizando una carrera como veo q algunas no entraron pueden partcipar conmigo empieza el siguiente martes 27 de julio si quieren saber mas pueden pasar por mi blog o mandarme un correo a rock_princess_4ever_21@hotmail.com
ResponderEliminary muchisima suerte a todas l@s hermos@s que participan en esta carrea.
holaa princess bueno espero que sigass bien i animooooo muchoo animoo para la carreraaa vamos en el tercer diaaa !!! :) cdt :*****
ResponderEliminarHola: Nena!!!
ResponderEliminarVamos ke ya es ganancia...>"<
Yo te mando mi reporte por mail, solo ke el del dia 19 no lo puse copleto.
vas bien, cuidate... y suerte...
Bye Xo xo xo
dia 3
ResponderEliminarn°17
princesa: affi
calorias : 801-900 : 1 pts
agua : 2 litro de agua : 6 pts
actividad fisica : 30 min de ejercicio aerobica: 8 pts
90 abdominales : 6 pts
puntos extra:
envio de reporte diario: 4 pts
dormir minimo 6 horas : 4 pts
pesarse : 4 pts
maquillarse: 4 pts
escribir en un diario : 2 pts
Total: 39 pts
dia 3
ResponderEliminarn 21
princesa: missma
calorias: ATRACONAZOO DEL SIGLO mas de mil calorias -4pts
Agua: 2l 6pts
puntos extras:
actividad fisica: 1hora caminando 16pts
pesarse: 4pts
arreglo del cabello; 2pts
estudiar 1h; 8pts
enviar el reporte diario: 4pts
escribir un diario:2pts
dormir minimo 6horas:4pts
total: 42pts
Hola chica, mi nombre es Annie. Estuve revisando tu blog y me parece increible lo que hacen. Escribo por que quisiera me ayudes a perder peso de la manera en que lo hacen es genial; mi cerdo cuerpo es algo con lo que no puedo y no quiro seguir viviendo. Quiero ser fragil, tierna y ligera como el crista y no gorda, brusca y tosca como los cerdos. Por favor ayudame a ser alguien de verdad hermosa. Gracias
ResponderEliminarme eqivoq con la puntuacion! dejo otra vez el reporte del dia 3
ResponderEliminardia 3
n 21
princesa: missma
calorias: ATRACONAZOO DEL SIGLO mas de mil calorias -4pts y por el atracón -10
Agua: 2l 6pts
puntos extras:
actividad fisica: 1hora caminando 16pts
pesarse: 4pts
arreglo del cabello; 2pts
estudiar 1h; 8pts
enviar el reporte diario: 4pts
escribir un diario:2pts
dormir minimo 6horas:4pts
total: 32pts