miércoles, 21 de julio de 2010

nuevo peso mas reprote de ayer


hola lindas espero k se encuenten bien


les tengo una buena noticia mi peso es de 82.200 baje 800 gramos en dos dias
y eso k no me he forzado mucho puede ser k estoy tomando agua espero k siga asi :)

y a usttedes como le aido les dejo mi reporte de ayer k me fue muy mal

caloras mas de mil -4
agua dos litros :6
15 minuto caminando :4
envio de reporte 1 dia de atraso : 2
arreglo del cabello : 2
escribir en un diario : 2
2 horas de thispo :6
hormir 6 horas : 4
total de puntos : 22 :S

hoy me ira mejor pork me he colocado las pilas
xau cuidense

9 comentarios:

  1. Dia 2:
    Peso: 84.4
    caloras mas de mil -4
    mas de 3 litros : 10 pts
    30 abdominales : 2 pts
    enviar el reporte diario : 2 pts
    15 min de thinspo : 1 pts
    resistir la tentacion (1 veces): 2 pts
    pesarse : 4 pts
    makillarse : 4 pts
    arreglo del cabello : 2 puntos ponerse crema lizarse etc
    escribir en un diario : 2 pts
    15 min de hablar con una amiga ana o mia : 1 pts
    dormir minimo 6 horas : 4 pts
    estudiar 30 min : 4 pst


    Total de puntuacion: 34

    Dia 3:
    Peso: 84.4
    caloras mas de mil -4
    mas de 3 litros : 10 pts
    30 abdominales : 2 pts
    enviar el reporte diario : 2 pts
    15 min de thinspo : 1 pts
    resistir la tentacion (1 veces): 2 pts
    pesarse : 4 pts
    makillarse : 4 pts
    arreglo del cabello : 2 puntos ponerse crema lizarse etc
    escribir en un diario : 2 pts
    15 min de hablar con una amiga ana o mia : 1 pts
    dormir minimo 6 horas : 4 pts
    estudiar 30 min : 4 pst


    Total de puntuacion: 34


    Muchos besitos linda...;)

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  2. En carrera?
    Muchos Exitos!
    Si hoi te fue mal mañana te ira bien
    :D

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  3. dia 3
    N°19
    CALORIAS:ayuno 15pts
    AGUA:3 1/2litros 10pts
    ACTIVIDAD FISICA:abdominales 220 14pts
    caminar 1hr 16pts
    PUNTOS EXTRAS: reporte diario 4pts
    resistir la tentacion 6pts
    pesarse:77kg 4pts
    maquillarse 4pts
    arreglo cabello 2pts
    dormir minino 6 hrs 4pts
    TOTAL: 79pts
    fue un buen dia :)

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  4. dia 3
    princesa mia
    calorias 1-100 12 PTS
    AGUA 6 PTS
    act fisica 2 hrs camina 16 pts
    30 ab 2 pts
    puntos extras
    reporte diario 4 pts
    resistir la tentacion 2 pts
    arreglo cabello 2 pts
    maquillarse 4 pts
    dormir minimo 6 hrs 4 pts

    toTAL 52 pts

    bueno konte el enviar el reporte a tiempo pero nos e si valga asi en la madrugada jaja esque no tuve tiempo acabo de llegar ami kasa pero sino ps me restas :D sale byebye besos

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  5. Preciosa me alegro mucho por ti^^ Espero que con la carrera sigas bajando y consigas lo que quieres.

    1beso y mucha suerte!

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  6. Seguuro que oy iras mejor con la carrera !

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  7. Hola: Nena!!

    Ya veo como vas, ke bien ke recarges esas pilas y pa' delante... >"<

    Suerte... :>

    Una pregunta, lo siento por la ignorancia, pero ke es... en los puntos extras dice: 15 min de thinspo : 1 pt. Pero aun no entiendo ke es????

    Gracias... bye.

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  8. Te dejo invitada a una carrera que hare, espero te puedas inscribir, cualquier cosa los datos estan en mi blog. Besos :)

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  9. que bueno que hayas logrado bajar :)
    sigue así, suerteeee

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